DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ENTREPRISE

Objectifs ?

  • Se mettre à l’écoute de soi-même, de ses contradictions, ses crispations relationnelles, ses tensions corporelles

  • Faire le lien entre son bien-être physique et son état psychologique, liées à la volonté de (trop) bien faire, à la peur du regard de l’autre, etc.

  • Accepter ses limites actuelles et définir un objectif réaliste pour les repousser

  • Accorder de l'importance au processus de progression, au chemin parcouru et pas seulement aux objectifs et aux résultats.

Comment ?

  • Développez votre bien-être au travail, dépensez moins d'énergie

  • Retrouvez le pouvoir de dire NON à certaines demandes, en particulier celles impactant votre charge de travail,

  • Apprenez à lâcher prise sur certains comportements, certaines situations

  • Affirmez votre exigence pour le respect de vos besoins essentiels et valeurs fondamentales 

  • Rééquilibrez les différentes sphères de votre vie

  • Retrouvez des leviers d’action concrets

Conscience de soi et Lâcher prise, confiance en soi, gestion du stress, prévention épuisement professionnel, développement de son Intelligence Emotionnelle

 

  • Diagnostic gratuit de 30' pour évaluer vos besoins et les modalités les mieux adaptées. 

  • Prestations de 14h en moyenne - Accompagnement flash de 2h + suivi à 3 semaines, pour tout besoin ponctuel.

  • Accès à un Assessment complet de sa Personnalité, de son compétences d'Intelligence Emotionnelle, de ses Motivations.

  • Travail corporel d'écoute de soi, de centrage et d'affirmation de soi.

CONCRÈTEMENT

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