DÉVELOPPEMENT PERSONNEL EN ENTREPRISE
Objectifs ?
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Se mettre à l’écoute de soi-même, de ses contradictions, ses crispations relationnelles, ses tensions corporelles
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Faire le lien entre son bien-être physique et son état psychologique, liées à la volonté de (trop) bien faire, à la peur du regard de l’autre, etc.
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Accepter ses limites actuelles et définir un objectif réaliste pour les repousser
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Accorder de l'importance au processus de progression, au chemin parcouru et pas seulement aux objectifs et aux résultats.
Comment ?
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Développez votre bien-être au travail, dépensez moins d'énergie
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Retrouvez le pouvoir de dire NON à certaines demandes, en particulier celles impactant votre charge de travail,
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Apprenez à lâcher prise sur certains comportements, certaines situations
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Affirmez votre exigence pour le respect de vos besoins essentiels et valeurs fondamentales
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Rééquilibrez les différentes sphères de votre vie
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Retrouvez des leviers d’action concrets
Conscience de soi et Lâcher prise, confiance en soi, gestion du stress, prévention épuisement professionnel, développement de son Intelligence Emotionnelle
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Diagnostic gratuit de 30' pour évaluer vos besoins et les modalités les mieux adaptées.
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Prestations de 14h en moyenne - Accompagnement flash de 2h + suivi à 3 semaines, pour tout besoin ponctuel.
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Accès à un Assessment complet de sa Personnalité, de son compétences d'Intelligence Emotionnelle, de ses Motivations.
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Travail corporel d'écoute de soi, de centrage et d'affirmation de soi.